Мы правы настолько боитесь молоком?

  • 31-03-2021
  • комментариев

Питьевые коровы "теперь немного чувствуют ... пассу. Как владеть компакт-дисков или носить джинсовую мини-юбку над черными леггинсами. Неплохо, обязательно, но, безусловно, не ведь. Без желания звучать как кто-то в сбитом среднего возраста, на самом деле есть ужасные многие альтернативы без молочных продуктов для молока, и не отрицают, что то, что всегда было называемое «нормальное молоко», быстро выпадает из одолжения.

Молочные молоки никогда не были более популярными. Божественные блоггеры всегда говорят нам, что соевое молоко «лучше» для нас или «более естественным» (уверенно) и растущее чувство беспокойства вокруг молочного сельского хозяйства - отчасти благодаря таким программам, как веганский комедийный комедий Simon Amstell - и что неизбежно Факт, что отрасль не вызывает бесконсионально жестоко.

На самом деле, не молоко, молоко, настолько популярны, что Euromonitor обнаружил, что глобальные продажи молочных альтернатив молока, более чем удвоились в период с 2009 и 2015 годов, когда они оценивались в 21 доллара разгар Даже соевое молоко исчезает из моды, как миндаль, кокосовой, овсяной, конопли и кешьюки «молокозавод для популярности на полках супермаркетов. Я был без молочных продуктов в 2010 году для диетических причин и нахождение неотложных немолочных молочных молочных молочных продуктов была задачами SisyPhean. Теперь никогда не было проще. Ура!

Или, это действительно знак таких великих вещей? Хотя желая быть более этическим потребителем, очевидно, великолепно, тактике напугают тактику, которые убирают людей, что считает большинство диетологов, является совершенно безвредной едой. Тем не менее, молодые люди все чаще напугали молоко коров - почти 8% из 16-24-летних полагают, что они аллергия на него, что более чем в пять раз выше, чем в возрасте до 75 лет, согласно опросу Агентством по продовольственным стандартам.

Уважаемые блоггеры для здоровья еды увековечивают ложное утверждение о том, что питьевое молоко, скорее всего, вызывает дефицит кальция, который приводит к проблемам, таким как остеопороз, который, очевидно, ложный.

Тем не менее, было много опасений по поводу связи между употреблением питьяМолоко и рак коров, и заботы о молочных коров, которые вводят гормоны, которые затем продолжают, чтобы заставить нас производить избыток эстрогена. Кроме того, произошло появление движения «сырого молока», которое утверждает, что непастеризованное молоко лучше для организма человека, так как он не был через химический процесс. Видеть, когда пастеризация была создана, чтобы люди перестали получать ковпокс и умирание, «сырое молоко» вещь довольно жесткая продажа. Это все еще не решает проблему, которую мы все чаще беспокоились о том, что мы надеваем в наш чай.

Диетолог Шона Уилкинсон, который является старшим ассоциированным членом Королевского общества медицины, говорит, что молоко очень питательный, но они питательные вещества, которые вы можете получить из других мест, или нет. В принципе, если у вас нет фактической аллергии, которую выбирают или выбираете, чтобы не пить молоко коров, не массивная сделка.

'есть, безусловно, больше людей, желающих уменьшить или остановить потребление молочных продуктов, - она соглашается. «Это частично связано с нетерпимости и частично связано с людьми, касающимися качества своего молока, а также обсуждения социальных средств массовой информации коров, вводимых с гормонами и др. CEETERA. Существует также смысл, что ни одно другое животное не несет на употребление питьевого молока, как только они отнимаются. '

Срезать молоко для нас, даже если у нас нет аллергии? Будем ли мы пропустить все хорошие вещи в молоке? «Люди всегда беспокоятся об их потреблении кальция, если они вырезают молочные продукты, чтобы вы просто должны убедиться, что вы получаете кальций из других мест в диете, такие как темно-зеленые листовые овощи, - говорит Уилкинсон.

Молоко также Не обязательно шрифт питательных веществ нам сказали, что это когда мы были детьми. «В нем есть только витамин D, потому что он был укреплен - это не естественный источник витамина D и не содержит недостаточно, чтобы дать вам преимущества для здоровья. Это, безусловно, является источником белка, но опять же, есть другие альтернативы, которые легко доступны, если вы отказываетесь от молочных продуктов. '

в основном, еслиВы хотите разрезать его, то это не массивная биггита. Существует твердый экологический аргумент против вырезания молока - молочное сельское хозяйство является значимым вкладчиком для вредных парниковых газов, потому что коров производят метан.

WWF отмечает, что в дополнение к этому, «молочные операции также могут быть также Значительные вкладчики на загрязнение воды и деградации почвы, когда навоз и производство урожая корма плохо управляются. '

С другой стороны, по крайней мере, он не импортируется, верно? И просто как экологически чистые альтернативы молока в любом случае? Доказательство того, что ни одно доброе дело не может остаться безнаказанным, Соя отлично не является экологичным. Европа импортирует миллионы тонн ей каждый год - большая часть которых идет к кормлениям коров - но вы должны быть очень осторожны при выборе поставщика, который использует GM-бесплатные вещи, которые не из регионов тропических веществ. Некоторые фермеры соевых бобов косят хрупкие экосистемы, чтобы кормить растущее глобальное население. Здесь больше здесь в Институте роговицы Cornucopia, если вы хотите, чтобы дополнительное чтение нееприемся

О, и не хочешь думать, что миндальное молоко намного лучше. Чтобы расти миндаль, принимает много ценных вод, и примерно 100LITELES из воды составляет 100 мл миндального молока и 5LITETES воды, чтобы вырастить один известный миндаль. Многие миндалины выращиваются в районах в засухе, такие как Калифорния, так что вода является лишней драгоценной, и сообщает, что фермеры прибегают к постоянному недобросовестному и повреждению методов для участия в земле, чтобы водить Миндаль. Может быть, стоит рассмотреть, когда вы используете миндальное молоко, чтобы сделать кашу. Шведское исследование показало, что молоко овсяного овсяного по сравнению с коровами, так что это может быть хорошим вариантом, если вы хотите легко лечить на земле.

Исследования предлагают, чтобы веганы имеют самый низкий уровень углеродных следов Все люди в Великобритании и что сокращение молочных продуктов могут оказать хорошее влияние. Когда вы рассматриваете сокращение «регулярного» молока, важно, чтобы мы не простоБезычно предположим что-нибудь с гайкой, фасолью или зерном на упаковке лучше для нас и лучше для планеты. Важно, чтобы мы не поглощали сообщения от самозазнаваемых здравоохранения.

в словах моего любимого знака анти-козыря: «Что мы хотим? Наука на основе фактических данных. Когда мы этого хотим? После проверки обзора. '

Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в:

Спроси взрослого: веган лучше для меня?

Как сделать супер утешительные веганские рыбы и чипсы

что Человеческая стоимость чистого питания?

Следуйте в Helen в Twitter @Helennianias

Эта статья изначально появилась на рубеже.

комментариев

Добавить комментарий