На самом деле полезные способы организовать дерьмо из вашей жизни
Что бы потребоваться, чтобы получить вашу жизнь, чтобы высказаться и организована?
Это может быть высоким порядком для многих из нас, но правда в том, что мы могли бы сделать это в разрывах и нарывках, используя горстку Из простых следующих правил.
На днях Я написал о идее установления правил вместо целей ... Сегодня я хочу поделиться несколькими идеями для правил, чтобы помочь вам перейти и организовано.
Я знаю в своей жизни, собираясь перегруженным с беспорядком к минимализму, было медленным, но вознаграждением путешествием, и теперь я чувствую себя счастливым каждый раз, когда я смотрю вокруг и вижу прекрасное пространство вокруг меня.
Если вы чувствуете себя ошеломленным, я здесь, чтобы свидетельствовать, что это не невозможно, и он просто берет несколько небольших шагов со временем.
Вот правила, которые я предлагаю - хотя я понимаю Рекомендую принять их все, и особенно не все сразу. Попробуйте несколько выйти, посмотрите, как они работают для вас, потом попробуйте несколько других.
1. Просматривайте себя организованным в начале и конце дня. Когда вы начинаете свой рабочий день, запишите 3 самых важных задания (MITS). Запишите горстку других вещей, которые вы хотели бы сделать сегодня. Очистить свой стол, получите вещи в порядке. В конце каждого дня вступает в аккуратные вещи, проверьте свой список, может быть, даже подготовить вещи на завтра.
2. Когда вы встаете со своего стола, положите одну вещь. Всякий раз, когда вы встаете на стакан воды, чтобы пойти в ванную, чтобы сделать перерыв ... забрать что-нибудь со своего стола и выложите его. Если ваш стол понятен, ищите что-то поблизости.
3. Когда вы готовы едите, промойте свою миску. Это самоуверенно. Помнительно вымойте свои блюда вместо того, чтобы оставить их в раковине. Если в раковине есть другие блюда, тоже вымыть несколько из них.
4. Волните вниз по раковину, когда вы его используете. Всякий раз, когда вы моете руки или чистите зубы в ванной, протрите раковину, так что это чисто. Сделайте то же самое в кухонной раковине. Убрать несколько вещей вокруг раковины тоже, если вы можете.
5. Когда вы проходите через комнату, найдите одну вещь, чтобы убрать.Если вы идете из своей спальни в гостиную, найдите одну вещь во время этой поездки, чтобы убрать. Вам не нужно застрять в положении всего, только одно.
6. Когда вы снимаете кусок одежды, уложите его. Когда вы принимаете душ или измените одежду, вместо того, чтобы оставить их на полу или на куском мебели, поставить одежду или затруднить. Ищите еще несколько других одежде, чтобы убрать, если там больше лежат.
7 7. Период плоских поверхностей. Ваши столы, счетчики, столы, полы ... Держите их очистить. Если сейчас есть тонна беспорядка там, см. Правило ниже о высказывании по субботам. Но если это выполнимо, просто начните очистить все, что на полу (кроме мебели и тому подобного). Когда вы ходите по счетчику кухни, ищите вещами, отличные от использования приборов, чтобы убрать.
8. До конца рабочего дня, файлов. Если вы все еще используете документы, файл их в конце дня. Если вы все цифровые, очистите рабочий стол компьютера и поместите файлы, где они принадлежат.
9.deal с электронной почтой вместо того, чтобы вывести его. Когда вы открываете электронное письмо, дайте ему пространство, чтобы справиться с ним немедленно. Прочитайте его, ответьте, примите меры или архивируйте его. Или положите его в список до доступа на потом, если это большая задача. Не просто постоянно открывайте электронные письма без обращения с ними.
10. Работа, чтобы иметь только 3 писем в вашем почтовом ящике. Медленно убрать сотни или тысячи писем в вашем почтовом ящике. Архивируйте или удалите их, положите горстку в папку «TO-DO», поставьте других в информационные папки, отпишитесь от информационных бюллетеней.
11. УПОБНОСТЬ Необходимые предметы, которые вы хотите купить в 30-дневном списке. Создайте 30-дневный список, и всякий раз, когда вы хотите купить что-то, что не является абсолютно необходимым (кроме продуктов, чистящих поставок, туалетных принадлежностей), поставить его в список с датой, которую вы добавили. Тогда не позволяйте себе что-либо покупать, пока он не будет в списке в течение 30 дней. В конце 30 дней см. Если вы все еще хотите, прежде чем покупать.
12.Одежда в другом шкафу или коробке, и выньте только то, что вам нужно. Переместите всю свою одежду в шкаф в неиспользуемой комнате, если у вас есть один, или положите их в коробку или два. Только удалить одежду, которую вам действительно нужно носить. После этого за месяц вы увидите, какую одежду вы можете подумать о пожертвовании.
13.declutter по субботам. Каждое в субботу утром проводят час или два (или полдня) внизу одной области.
14.one, два. Когда вы приносите что-то новое в своей жизни (купи что-нибудь онлайн, получите подарок), избавьтесь от двух других подобных вещей. Например, если вы покупаете пару обуви, пожертвуйте две другие пары. Таким образом, вы будете 1) думать больше о каждой вещи, которую вы покупаете, и 2) медленно меньше и меньше и меньше имуществ. В конце концов вы хотите переключиться на «One In, One Out», когда вы думаете, что ваши имущества находятся на хорошем уровне.
15.Меличество, сколько у вас есть. Рассмотрите возможность ограничения себя до 30 штук одежды или 30 книг или что-то в этом роде. Избавьтесь от всего остального, не позволяйте себе выходить за пределы. Индивидуальный лимит, который вы установили, зависит от вас, все, что чувствует немного неудобно, это хорошо.
16. До конца каждого месяца очистить компьютерный беспорядок. Самосвязанный. Вернувшись!
17. Всегда три месяца, чистка. Также самоуверенно. Потратьте в выходные, очистить все свои ненужные вещи.
Конечно, это просто предложены правилам ... Вы должны изменить их в соответствии с вашей жизнью.
Как реализовать правила
Теперь это много правил, но я не думаю, что вы должны реализовать их все сразу. На самом деле, я предлагаю попробовать по одному в неделю. Действительно сосредоточиться на всю неделю при совершении этого правила. Если все пойдет хорошо, держи это. Если нет, бросьте это. На следующей неделе попробуйте другую.
Установите напоминание на определенный день каждую неделю (скажем, понедельник), чтобы просмотреть, как прошло ваше правило, и выбрать новое правило, чтобы попробовать. Иметь физическое, бумажное примечание где-то видимо, поэтому вы будете забывать сделать правило в течение недели.
один наВремя, вы найдете правила, которые работают для вас. И один шаг за раз, ваша жизнь медленно станет менее загроможденной, более организованной. И вы будете настроены, чтобы сделать великие дела в остальной части своей жизни.
Вот так? Тогда вас могут быть заинтересованы в:
7 способов помочь вам Linkedin прямо сейчас
Как оставаться психически здоровым
Спросите взрослый: почему не может Я концентрируюсь в офисе открытого плана?
Следуйте ли Leo Babauta в Twitter: @zen_habits
Эта статья была первоначально опубликована на zenhabits.net - вы можете прочитать его полностью здесь ...
Эта статья изначально появилась на развесе.
комментариев