Спросите взрослого: социальное курение действительно так плохо для вас?
Вы заметили, что когда задают вопрос: «Вы курите?» Никто никогда не только говорит «да» больше? Вместо этого вы погремуся все время курите, и когда вы не будете - только социально, только ночью, только когда подчеркивают, только когда есть полная луна. В чем разница между курильщиком и NABS-сигаретами - снаружи курильщиком, когда речь идет о раке легких и болезни сердца? Мы говорили с экспертом и, удивительно, удивительно обнаружили, что это не все гибель и раковые мрачные (о, и что «я остановлюсь, прежде чем мне 30» вещь намного меньше, чем это звучит) < P> У вас есть пачка из 10 в вашей комнате и добраться до сигареты один раз в месяц, когда у вас был спор со своим парнем, или, может быть, раз в две недели, когда ваш босс является душем, может быть, недельно, если вы бросаете в PMS ,
Что это значит?
Вы курильщик. Фактически, мой опытный профессор Джон Бриттон, респираторный консультант и председатель Королевского колледжа врачей, предполагает, что курение для облегчения стресса на самом деле является ответом на симптомы вывода. (Я предупреждаю вас сейчас, профессор Джон Бриттона действительно на самом деле в курении. У него ничего нечего сказать об этом вообще и настаивает в том, что слухи верны: это действительно плохо для вас). Он говорит: «Если вы обычный курильщик, и вы стремитесь, ощущение стресса очень похоже на ощущение вывода никотина». В основном Чикас, сигареты не помогают стрессу, они помогают выводу. Так же, как Fry-Ups не помогают похмельям, они помогают голоду. Почему эти адские стимулы MaseRade как друг друга?!
Вы курите пять в неделю, поэтому вы довольно близки, чтобы быть некурящим.
Что это значит?
Я ненавижу это сказать, но вы на самом деле курильщик. На самом деле, вы курильщика с риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые несправедливо похожи на людей, которые курят намного больше. «Разница в риске для кого-то, кто курит 20 день, выше, чем кто-то, кто курит пять день, но непропорционально выше, - говорит профессор Бриттон, «потому что очень низкий уровень воздействия вызывает довольно много вреда». NB: Мы не говорим вам о человеке и курить всю пачку, потому что это немного лучше, но только с точки зрения некоторых вещей. По сути, курение меньше сигарет примерно на тот же риск для вещей, от которых вы можете заживать (например, болезнь сердца, инсульта и т. Д.), Но не для вещей, которые вызывают постоянный ущерб, такие как рак легких. «Курить пять в неделю, а не 140 в неделю, вы работаете около 3 процентов от риска для некоторых вещей, но с точки зрения сердечно-сосудистых заболеваний, курение пять в неделю почти так же, как курение пять в день» Проф Бриттон. Несколько ужасно.
Вы курите пачку, когда пьяный, каждый раз, когда вы пьяны.
Что это значит?
Здравствуйте, вытекает курение на ночь Не может быть так плохо, как регулярно курить, может ли это? Ну да и нет. Есть два типа курения урона. Существует постоянный ущерб, такой как увеличение риска рака легкого и обструктивным легочным заболеванием (как проблемы легких, как ужасные). Когда дело доходит до этих двух общих заболеваний, связанных с курением, которые мы все подвержены риску, когда мы возрастаем, проф Бриттон говорит, что «каждая сигарета, которую вы курите, делают определенное количество повреждений, и этот ущерб никогда не уходит, вы несете его С тобой, но в тот день, когда вы бросаете курить, ваш риск продолжает расти с той же скоростью, что и не курящий. '
Тогда есть ущерб, который вы можете зажить от недели, когда вы не курите, или когда вы бросили. Когда дело доходит до болезней сердца и инсульта, «если вы перестанете курить эти очень высокие риски с низким уровнем воздействия, также выпадают очень быстро, многое из него в течение нескольких дней и многое из него в течение года. Наличие сигарет дыма или продукты в вашем кровотоке делает кровь очень липкой и намного, скорее всего, сгустка, что является тем, что триггеры сердечных приступов и ударов - это занимает около 10 дней для того, чтобы изнашиваться. '
Вы только курить ночью.
Что делаетЭто значит?
Вы курильщик. Но, как, вампир курильщик. Только курение ночью может быть до ассоциирования сигарет с расслабляющими и разматами, поэтому не имеет смысла прыгать с вашего стола, чтобы курить снаружи в холоде замерзания в течение дня. Но курительные совы часто заинтересованы в том, чтобы скрыть их курить от своего работодателя и коллег. То, что раньше было обычным и довольно социально приемлемым привычкой, теперь стало то, что многие люди считают, что они должны сделать в секрете в своих домах - вещь, вы все еще курите столько же сигарет в течение 24 часов, а ваши легкие Не реагируйте по-другому, когда темно, так что вы просто шутите.
Вы курите, но вы сдаетесь. У вас даже есть крайний срок: вы собираетесь начать сдаваться, когда вы 28 и определенно остановитесь, когда вам 30.
Что это значит?
Вы Курильщик, очевидно. И это подача - время - вы-30 болтовня? На самом деле, это не самый худший план в мире - если вы на самом деле сдаетесь. ПРОФ БРИТОН говорит: «Это правда, что каждая сигарета в каждом возрасте не имеет урона, но это также верно в медицине, в целом, что вы можете сделать в значительной степени, что вы любите человеческим телам, пока они не примерно 35 лет. Доказательства от британских Изучение врачей ... показали около 10-летней потерей жизни в курильщиках по сравнению с некурящими, но те, которые остановились, прежде чем им было 35, действительно не было никакой другой продолжительности жизни, которые никогда не курили. Итак, просто курящие, ваш план рискован, но может работать - до тех пор, пока вы на самом деле остановитесь до 35. Когда дело доходит до рака легкого, риск каждого возрастает, когда они становятся старше, потому что старение - худшее, что вы можете сделать к вашему телу (хуже, чем курение). Молодые люди имеют самые маленькие шансы на развитие рака легких, и каждая сигарета умножает ее - но поскольку вы молоды, умножая, имеет довольно тривиальный эффект. Проф Бриттон указывает: «Как вы становитесь старше и иметьКурил дольше, что множитель постепенно увеличивается с каждой сигаретой, поэтому к тому времени, когда вы попадаете в свои концевые 40-х и 50-х годов, вы начинаете говорить о серьезном риске. '
снова - определенно не говорите, что вы должны Дым как французский поэт с крайним сроком до накануне до 35 лет. Но если вы хотели, то лучше, чем начало в возрасте 35 лет и курить 20 в день до 80 лет. По крайней мере, вы сделали его вроде правильного пути.
Единственный раз, когда вы когда-либо Дым - это когда вы путешествуете, и ваши губы падают на чьем-то сигаретный фильтр, так как вы вдыхаете.
Что это значит?
Вы не курильщик. Но вы очень неуклюжие, и вы будете BuzzFeed GIF до того, как вы не вытягиваете свои носки.
Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в ...
Только насколько безопасны эти электронные сиевки, на которых вы сосаете?
Оказывается, ваш iPhone разрушает ваш позвоночник, вот как исправить Это
Есть ли медицинская причина, по которой нам нужно шоколад, когда мы находимся в нашем периоде?
Следуйте в Twitter: @ericabuist
Изображение: lukasz wierzbowski < / p>
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев